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老化だ

60を前にして体がおかしくなってきました
聞くとこによると
50・60更に65過ぎると(T_T)
ミニバレーも体が思うように動かないやめるわけにもいかないし
先月からヨガストレッチに(^_^)
中々行けないけど続けてみよう


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コメント

60過ぎると色々と出てきますよ 要はいかにしてそれを克服して行くか それだけですよ。ストレッチ頑張って下さい。

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